人間通訊社

國際佛光會中華總會草屯第三分會於5月30日前往草屯鎮旭光高中舉辦第二場校園生命教育講座，邀請國際佛光會檀講師蕭麗歡主講「從人際看和諧人間」，旭光高中輔導主任劉品希帶領2年級54名學生專注聆聽，檀講師幽默生活化的講演方式，台上台下互動良好，踴躍搶答。

「和諧社會你我他」，蕭麗歡說，要找到好朋友走到一起是件不容易的事，因為每個人都有不同的個性，有的暴跳如雷，有的溫柔婉約、有的精明厲害、有的隨和可愛。誠如馬鈴薯跟番茄本來是不同性質的食材，但當馬鈴薯變成薯條再淋上番茄醬就成了絕配。友情建立也是這樣，維持良好人際關係，善待別人，懂得包容彼此的缺點，欣賞優點、自我修正，善於管控自己的情緒，則事事順心，無事不成。

「善待你我他」，蕭麗歡以佛光山開山祖師星雲大師《佛光菜根譚》「你大我小、你對我錯、你有我無、你樂我苦」理念分享，人際相處是門大學問，小至和家人、同學、朋友相處，大至和團體相處，多包容與尊重、少排擠，多反省、少責怪，是人際和諧相處的妙藥良方。

「吃虧就是佔便宜」，不比較、不計較。蕭麗歡以清朝康熙宰相張英的寬容待人為例，說明人與人相處要搭起友誼之橋，不要處處築牆互相敵對。張英收到族人家書，要他為家族捍衛土地，但他卻回信寫道：「一紙書來只為牆，讓他三尺又何妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」。寥寥數語，寓意深長。張家接到書信後，深感愧疚，便毫不遲疑地讓出了三尺地基。吳家見狀，覺得張家有權有勢，卻不仗勢欺人，被「宰相肚裡能撐船」的大度所感動，於是也效仿張家向後退讓了三尺地基，共同成就了安徽省「六尺巷」，鄰里禮讓的佳話。張英不仗勢欺人，不以權壓人，主動說服家人先行退讓，其寬大的胸懷，為後人所稱道，傳為美談。

蕭麗歡指出，維繫和諧的人際關係立基在良好的情緒管理，「動怒慢半拍」是情緒管理的要訣，正如佛教偈語所說：「向前三步想一想，退後三步想一想；瞋心起時細思量，放下怒火最吉祥。」轉變念頭少生氣，能減少憤怒爭執，也是建立溝通管道的好方法。在人際關係互動中，傾聽和表達扮演著重要的角色。有效地掌握這兩種技巧，不但能增進人際關係的和諧，也能提升溝通的質量，為建立和諧的人際關係奠定堅實的基礎。

蕭麗歡鼓勵大家力行「三好」精神，好事隨手做（做好事）、讚美不亂蓋（說好話）、心中常有愛（存好心），人人常行三好，善緣好運自然來。

劉品希表示，感謝蕭麗歡精采的講說，期望學生們能記住講師所分享的生命體驗並將它實踐在日常生活中。